ダーククレンズを生理中に飲む4つの知ってほしい事。

ダーククレンズは生理で飲んでだいじょうぶ?

 


 

 

あなたがダーククレンズをこれから、試してみようかお考えなら、

 

「生理前や生理中」

 

って、飲んで大丈夫なの?

 

こんな疑問がありますよね。

 

このページでは、生理前や生理中にダーククレンズは飲んで大丈夫なのか調査しましたよ!

 

ぜひ、チェックして下さいね。

 

 

ダーククレンズは生理には?

 

 

ダーククレンズは清涼飲料水なので、生理中に飲んで問題はありません。

 

清涼飲料水とは:乳製品やアルコール以外の飲み物。
コーヒー、ウーロン茶、炭酸飲料、機能性飲料も清涼飲料水に分類されます。
飲んで爽快感がり、アルコールは1%以下モノです。

 

そのため、ダーククレンズは生理前、生理中に飲んで問題ないと言えますよ。

 

  • ダーククレンズは活性炭によるデトックス効果。
  • 遠赤外線の効果により、カラダを温める。
  • 基礎代謝もあがり痩せやすい。

 

こんな嬉しい効果があるんですね。

 

ですが、生理中で飲む注意点があります。

 

生理中の注意点

 

 

生理中でダーククレンズをお飲みになると、活性炭の効果でカラダの血流がよくなります。

 

結果、生理中なら出血がさらにひどくなり、貧血をまねくおそれがあるんですね。

 

そのため、生理中は、ダーククレンズは飲んでも良いが、体調を考えてお飲みなる必要があります。

 

「今日は出血が多いから、飲むのをやめてお休みしよう。。。」

 

このように無理に飲まず、お休みすることも大切になりますよ。

 

貧血が起こってまで、ダイエットはやるべきではありませんよ。貧血を甘くみると大変ですから。

 

また、生理中でも早く痩せたいと、無理なダイエットをダーククレンズでおこなうとします。

 

この時期はホルモンのバランスが崩れていて、けっして効果的なダイエットはできないんです。

 

ダーククレンズは飲んでも良いが過剰なダイエットはしないでくださいね。

 

生理中はご自身のカラダに、負担がかかるダイエットだけはしないでほしいと思います。

 

生理後の2週間は痩せやすい!?

 

 

わたしたち女性の生理にはこんな特徴があります。

 

それは生理の周期に合わせてダイエットすると、

 

「痩せやすい。」

 

こう言えるんです。

 

生理前や生理中はダイエットに適していない期間です。

 

生理が終わった次の日からダイエットをすると効果的なんです。

 

この時期の女性は、代謝をアップさせるホルモンが分泌されダイエットしやすくなっています。

 

また、精神の安定。食欲の安定。
と、生理後はダイエットするベストな時間と言えるんです。

 

生理後に合わせてダーククレンズでダイエットすると、成功しやすいと言えますよ。

 

ダイエットしにくい生理前

 

 

先ほどチラッと紹介しましたが、ダイエットしにくい時期は生理前です。

 

この生理前はカラダは、栄養や水分を蓄える時期なんです。また、食欲が増して食べ過ぎてしまう時期でもあるんです。

 

この時期は、成長ホルモンが分泌され不安定な時期ですから、

 

無理な運動はせず、体調に合わせて「軽い柔軟体操、ヨガ、ウォーキング。」をおこなうと良いですね。

 

この時期にやっていけないのは無理なダイエットです。

 

そのため、ダーククレンズでガッツリダイエットするのでなく、体重維持をおこなうダイエット程度におさえておくと良いでしょう。

 

無理だけは、この時期はよくないです。

 

生理周期で、ダイエットのやりかたを変えるのが、効率よく痩せる方法と言えますよ♪

 

 

 

 

まとめ

 

 

  • ダーククレンズは健康食品のため、生理中に飲んで問題なし。
  • ダーククレンズの効果で生理の出血がひどくなる。
  • 生理後は痩せやすい時期なので、ダイエットするには良い。
  • 生理前は無理して、ダイエットする時期ではない。

 

以上がまとめでした。

 

女性にとって生理は長ーい付き合いになります。

 

そのため、ダイエットするにも良いタイミングがあるんですね。

 

あなたには生理にうまく対応していただく事で、数か月後にはキレイなスタイルを手にいれることができますね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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